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マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

74cmのウエストが66cmになったよ!!

こんにちは、ヌシです(´∀`*)

 

 

 

思考が・・・(`uωu´;)

 

 

 

 

思考が混乱中なの〜!!!(>'M`)>ウワァァ!!

 

 

 

 

うーん、どうしたらいいんだろう?

特性?

ADHDの特性?

頭の中にやりたいことがブワワワワーッと浮かんできて

 

 

 

 

収拾がつかない(ノ∀`)フッ

 

 

 

 

 

やりたいことと、

やらなきゃいけないことと

どうでもいいことがあって

 

 

 

 

気持ちがざわざわして落ち着かない!o(iДi||)o

 

 

 

 

でも、落ち着かないから

なにも出来ない!!・゚゚・(≧д≦)・゚゚・

 

 

 

いや・・・

 

 

 

なにも出来ないってことはなくて

 

 

さっきもガスコンロまわりが汚れてるからって

シューってして

 

 

拭いた!!(`・ω・´)キリッ

 

綺麗〜!!ヾ(o´∀`o)ノ

 

 

 

 

 

でも違ーーーう!!!・゚゚・(≧д≦)・゚゚・

 

 

 

 

 

ヌシがやらなきゃいけないのは、これじゃなくて

 

 

 

 

 

粗大ゴミの整理(`・ω・´)キリッ

 

 

 

 

 

まだ時間はたっぷりある。

あと2週間以上ある。

 

 

なのに、なんなの

 

 

 

この焦燥感!!・゚゚・(≧д≦)・゚゚・

 

 

 

早く・・・一刻も早く・・・

 

 

 

 

捨てるものをまとめなければ!!:(`OωO´;):クワッ

 

 

 

 

って思っているのに

 

 

 

 

掃除機をかけようとしているヌシ!(`OωO´)クワッ

 

 

 

 

そして車のディーラーから電話来た!!(>'M`)>ウワァァ!!

 

 

 

ヌシは自分がやりたい事に真っ直ぐに進んでいけなくて

なんとか気持ちを高めようと精神集中しようと努力している時に

割り込みで用事が入ってくるのは

 

 

 

苦手だ!!(´;ω;`)ブワッ

 

 

 

というのは

 

 

 

言いがかり!!(>'M`)>ウワァァ!!

 

 

 

大変申し訳ございません・・・…_:(´ `」 ∠):_ ...

 

 

 

 

秋の花を庭に植えたいなって思ったり

部屋の中を片付けなきゃって思ったり

学校から頼まれてる運動会グッズ作らなきゃと思ったり

 

 

 

ウエストが66センチになったから

なにをやったか聞いて欲しいと思ったり・・・(´∀`*)

 

 

 

どれから手を付けていいかわかんないけどさぁー

 

 

 

 

74センチのウエストが

66センチになった話は重要だと思う!(`・ω・´)キリッ

 

 

 

 

誰か重要だと言ってくれぇ・・・…_:(´ `」 ∠):_ ...

 

 

 

 

でねっ、

 

 

 

 

ウエストの話なんだけどねっヾ(o´∀`o)ノ

 

 

 

 

話し始めたーーー!!(>'M`)>ウワァァ!!

 

 

 

誰にも求められていないのに話し始めた!(´;ω;`)ブワッ

 

 

 

まぁ、このブログに書いてる話のほぼ全部は

誰にも聞かれてないのに書いてる話だから

 

 

 

 

同じ事か・・・(´∀`*)

 

 

 

 

…_:(´ `」 ∠):_ ...

 

 

 

いつもどーでもいい話ばっかりでごめんねー(ノ∀`)

 

 

 

それでねっ!

ウエストの話なんだけど、

 

 

 

痩せるの超簡単だった!ヾ(o´∀`o)ノ

 

 

 

もともと痩せてる人は対象外だよ!

ヌシみたいに、お腹周りに浮き輪肉がついちゃった人が対象ね!

 

 

浮き輪肉がついちゃうのは、

脇腹の腹斜筋という筋肉が使えていないせいなんだって。

 

 

だから、上半身をひねる運動をすればいいそうなんだけど

 

 

 

 

めんどくせぇじゃん・・・?(`O言O´) i||||||i 

 

 

 

 

YouTubeで浮き輪肉取る体操を息子と一緒にやってたけど

息子も習い事があって帰ってきた日は疲れてるから一緒にやってくれなくて

だからヌシ、考えたの!

 

 

 

日常生活で、鏡に向き合う時には必ず

 

 

 

横向きに立つルールを作った!(`・ω・´)キリッ

 

 

 

ヌシがウエスト74cmから66cmになった簡単なルールはこれ!

 

 

お風呂で髪の毛洗う時、

ドライヤーで髪の毛を乾かす時、

歯磨きをする時、

 

 

 

鏡に対して横向きに立って、

ウエストからひねって、

上半身は鏡のほうを向く!

 

 

 

 

これだけで腹斜筋を使うから

 

 

 

 

8cm痩せに成功したよ!ヾ(o´∀`o)ノ

 

 

 

 

道具もお金もなーんにもいらないし、

挫折した時のダメージが少ないから

おススメ!(`・ω・´)キリッ

 

 

 

 

ただし!(`OωO´)クワッ

 

 

 

 

化粧をする時には、

普通に鏡を見たほうがいいと思う・・・(´∀`*)

 

 

 

手元がブレて危険〜(ノ∀`)

 

 

 

その化粧といえばさ、

 

最近コロナのせいでマスクばっかりしてるから

 

 

 

口紅が全然減らない!(`・ω・´)キリッ

 

 

 

いや、コロナ当初は毎朝同じようにリップもしていたが

マスクに赤い色がつくし

 

 

マスクで隠れるから

 

 

 

 

見えないね・・・(´∀`*)

 

 

 

 

って事に気づいたのだ!(`・ω・´)キリッ

 

 

 

 

それでね、ご機嫌でリップ無し生活を送っていたけど

 

 

 

 

 

アレはどこに消えたかね・・・?(´∀`*)

 

 

 

 

 

口紅紛失事件ーーーー!!!(>'M`)>ウワァァ!!

 

 

 

気付かなければ全然平気なのに、

気付いてしまうと

 

 

 

 

モヤモヤしますっ:(`・ω・´;):

 

 

 

 

 

…_:(´ `」 ∠):_ ...

 

 

 

 

自分で言ってる通り、

マスクするから口紅はつけないんだよね。

 

 

つけないんだから、

無くっても見つからなくても困らない。

 

 

 

はずなのに・・・(´・ω・`)

 

 

 

あるべきものが無いと気付いた時に感じる

この焦燥感は

 

 

 

なんなんだろう・・・(´∀`*)

 

 

 

…_:(´ `」 ∠):_ ...

 

 

 

 

なんだかわからないけど、

今日のヌシは焦っています(´・ω・`;)

 

 

 

でも、ウエスト痩せの方法を教えられたから

 

 

 

 

それでいい!ヾ(o´∀`o)ノ

 

 

 

 

という事にして、

今日のブログを終わります(`uωu´;)

 

 

 

全然良くないんだけどなぁ…_:(´ `」 ∠):_ ...

 

 

 

 

毎日無理なく少しずつお片付け!

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